ত্বকের রোদে পোড়া দাগ দূর করবে যে পাতা

সারা দেশে কমে এসেছে ডেঙ্গুর প্রকোপ। তবে এখনও অনেক রোগী হাসপাতালে ভর্তি রয়েছে। আবার অনেকে চিকিৎসা নিয়ে বাড়ি ফিরছেন।

০৮:২১ এএম, ৭ সেপ্টেম্বর ২০১৯ শনিবার

ঘরে-বাইরে সমানতালে কাজ করে থাকেন নারীরা। তাই একজন নারী যদি সুস্থ না থাকেন তবে ঘর সামাল দিয়ে বাইরে কাজ করা তার জন্য খুবই কঠিন ব্যাপার। তাই নারীস্বাস্থ্যকে সুস্থ রাখতে বাড়তি যত্নের প্রয়োজন।এজন্য নারীর প্রতিদিন পুষ্টিকর খাবার খাওয়া, পর্যাপ্ত ঘুম ও ব্যায়ামের প্রয়োজন রয়েছে।

০২:০১ এএম, ৭ সেপ্টেম্বর ২০১৯ শনিবার

প্রত্যেক মানুষের সংসার জীবনে সুখী হওয়া খুব জরুরি। কারণ সারা দিন কাজ করে ঘরে ফেরার পরে যদি শান্তি পাওয়া না যায় তবে কিন্তু বিপদ। তাই ঘরের শান্তির কথাও মাথায় রাখতে হবে। আর ঘরে শান্তি চাইলে আপনার স্ত্রীর মন জয় করতে হবে।

১২:২৫ পিএম, ৬ সেপ্টেম্বর ২০১৯ শুক্রবার

ভ্যাপসা গরমে একটুখানি প্রশান্তি দিতে পারে ঠান্ডা ঠান্ডা মালাই কুলফি। স্বাস্থ্যকর কি না তা নিয়ে দুশ্চিন্তা না করতে চাইলে ঘরেই তৈরি করে নিন মজাদার এই শাহী মালাই কুলফি।

১১:১২ এএম, ৪ সেপ্টেম্বর ২০১৯ বুধবার

মলাশয়ের নিচের অংশ বা মলদ্বারের শিরাগুলো ফুলে যাওয়াকে পাইলস বলে। পাইলস দু’ধরনের হয়, আভ্যন্তরীণ ও বাহ্যিক। আভ্যন্তরীণ পাইলস পায়ুপথ বা মলদ্বারের অভ্যন্তরে হয়ে থাকে। বাহ্যিক পাইলস পায়ুপথের বাইরের দিকে হয়।

১১:১০ এএম, ৪ সেপ্টেম্বর ২০১৯ বুধবার

সারাজীবন একসঙ্গে চলার ইচ্ছে আর আগ্রহ থাকলেই একটি সম্পর্ক বিয়েতে গড়ায়। সেখান থেকেই শুরু হয় নতুন আরেক জীবন। অনেক অচেনাকে চেনা, অনেক অনভ্যস্ততার সঙ্গে মানিয়ে নেয়া। সবকিছু ছাপিয়ে দুজন মানুষের এক হয়ে ওঠা। এই সম্পর্কটাই সুন্দরভাবে বয়ে নিয়ে যাওয়া খুব সহজ কাজ নয়।

১১:০৮ এএম, ৪ সেপ্টেম্বর ২০১৯ বুধবার

চুল আমাদের শরীরের এমনই এক অভিমানী অংশ যার যত্ন নিতে একটু অবহেলা করলেই বিশ্রী রূপ ধারণ করে। রুক্ষ, শুষ্ক আর মলিন হয়ে যায়। আর কিছু না হোক, নিয়মিত তেলটুকুও যদি না ব্যবহার করেন, তাহলে চুল তো সৌন্দর্য হারাবেই। চুলের সৌন্দর্য নষ্ট হওয়া মানে আপনার পুরো সৌন্দর্যেই তার ছাপ পড়বে।

১১:০৬ এএম, ৪ সেপ্টেম্বর ২০১৯ বুধবার

পিরিয়ডের সময় একজন নারীকে নানারকম সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। শারীরিক এসব সমস্যার কারণে প্রতিদিনকার কাজগুলো করাও তাদের জন্য অসাধ্য হয়ে পড়ে। পেটে ব্যথা, বমি কিংবা বমি ভাব, কোমর ব্যথা ইত্যাদি তো থাকেই। এই এক কোমর ব্যথার জন্য তাদের আরও বেশি ভুগতে হয়।

১০:৫৯ এএম, ৪ সেপ্টেম্বর ২০১৯ বুধবার

ডায়াবেটিস এমন একটি অসুখ যা মাত্রা অতিক্রম করলেই শরীরের জন্য ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তাই ডায়াবেটিস রোগীদের খাবার গ্রহণে একটি নির্দিষ্ট নিয়ম মেনে চলতে হয়। খাদ্যের নিয়ম মেনে চলার প্রধান উদ্দেশ্য ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা ও স্বাস্থ্য ভালো রাখা।

১০:৫৫ এএম, ৪ সেপ্টেম্বর ২০১৯ বুধবার

ডায়াবেটিস এমন একটি অসুখ যা মাত্রা অতিক্রম করলেই শরীরের জন্য ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তাই ডায়াবেটিস রোগীদের খাবার গ্রহণে একটি নির্দিষ্ট নিয়ম মেনে চলতে হয়। খাদ্যের নিয়ম মেনে চলার প্রধান উদ্দেশ্য ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা ও স্বাস্থ্য ভালো রাখা।

১০:৪৫ এএম, ৪ সেপ্টেম্বর ২০১৯ বুধবার

পরিচিত একটি সবজি চাল কুমড়া। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ঘরের চালে এ সবজি ফলানো হয় বলে এটি চাল কুমড়া নামে পরিচিত। তবে চাল কুমড়া শুধু চালে নয়, মাচায় এবং জমিতেও চাষ করলে ফলন ভালো হয়। চাল কুমড়া তরকারি হিসেবে খাওয়া ছাড়াও মোরব্বা, হালুয়া, পায়েস ও কুমড়া বড়ি তৈরি করে খাওয়া যায়।

১০:৪৩ এএম, ৪ সেপ্টেম্বর ২০১৯ বুধবার

কাঠফাটা গরমে ঘেমে-নেয়ে একাকার। সেই ঘাম শরীরে বসে ঠান্ডার সমস্যা দেখা দিচ্ছে। সর্দি-কাশি-জ্বর। সাথে মাথাব্যথা তো আছেই। এমন সমস্যা দেখতে হালকা মনে হলেও আসলে তা নয়।

১০:৪১ এএম, ৪ সেপ্টেম্বর ২০১৯ বুধবার

উকুন এমনই এক পোকা যার বসবাস আমাদের চুলে! ভেবে দেখুন তো, আপনারই মাথায় ঘর-সংসার পেতে বসেছে একদল পোকা! ভাবতেই কেমন গা ঘিনঘিন লাগছে না? এই পোকাটি শুধু অস্বস্তিদায়কই নয়, বিভিন্ন অসুখেরও কারণ হতে পারে।

১০:৩৯ এএম, ৪ সেপ্টেম্বর ২০১৯ বুধবার

শেষপাতে একটুখানি দই না হলে খাবার সম্পূর্ণ হয় না অনেকের। ভোজনরসিক বাঙালির খাবারের তালিকায় দই থাকবেই। দুধের ব্যাকটেরিয়া গাঁজন থেকে দই তৈরি হয়। ল্যাকটিক অ্যাসিড দুধের প্রোটিনকে দইয়ে পরিবর্তিত করে।

১০:৩৭ এএম, ৪ সেপ্টেম্বর ২০১৯ বুধবার

আপনার ঘরে যদি যেকোনো বড় মাছের টুকরা আর কিছু মশলা থাকে, তবে খুব সহজেই তৈরি করতে পারবেন সুস্বাদু ফিশ টিক্কা। এটি বেশ মুখরোচক ও স্বাস্থ্যকর খাবার। অতিথি আপ্যায়নে কিংবা নাস্তায় তৈরি করতে পারেন ফিশ টিক্কা।

১০:৩৪ এএম, ৪ সেপ্টেম্বর ২০১৯ বুধবার

সম্পর্ক চলমান থাকলেই সবসময় তা সুন্দর নাও হতে পারে। চলতে চলতে এমনটা মনেই হতে পারে যে, এই সম্পর্ক আর বয়ে নেয়ার মানে হয় না। দুজনের সিদ্ধান্তেই হয়তো বিচ্ছিন্ন হয়ে যাওয়া। তারপর যে যার মতো এগিয়ে যাওয়া। কিন্তু মানুষ তো একা চলতে পারে না। দরকার হয় সঙ্গীর।

১০:৩২ এএম, ৪ সেপ্টেম্বর ২০১৯ বুধবার

বাড়তি ওজন এখন অনেকের কাছেই গলার কাঁটার মতো। কারণ ওজন বাড়তে থাকলে তার হাত ধরে আসতে পারে অনেক রকম অসুখও। তাইতো বাড়তি ওজন ঝেড়ে ফেলতে নানা রকম প্রচেষ্টা। শরীরচর্চা থেকে শুরু করে খাওয়াদাওয়া- সবকিছুতেই নিয়ম মেনে চলা।

১০:২৯ এএম, ৪ সেপ্টেম্বর ২০১৯ বুধবার

ত্বক ও চুলের যত্নে অনেকরকম প্রচেষ্টা থাকে আমাদের। তবে সব সময় যে সব উপায় কাজে লাগে, এমন নয়। যেমন ধরুন চুল পড়ার সমস্যায় অনেকরকম সমাধান খোঁজার চেষ্টা করছেন। ব্যবহারও করছেন এটা-সেটা। কিন্তু সমাধান মিলছে না সেভাবে।

১০:২৬ এএম, ৪ সেপ্টেম্বর ২০১৯ বুধবার

পরীক্ষা এলেই শিশুরা ভয় পেয়ে থাকে। কীভাবে পরীক্ষা দেবে বা ভালো ফল হবে- এসব ভীতিকর পরিস্থিতি কাজ করে তাদের মনে। সেই সঙ্গে মা-বাবাও দুশ্চিন্তায় পড়েন।

০৮:৫৫ এএম, ৪ সেপ্টেম্বর ২০১৯ বুধবার

কালো জিরার পুষ্টিগুণের কথা আমরা অনেকেই জানি। পুষ্টিবিদ ও খাদ্যবিজ্ঞানীদের মতে, শুধু রান্নায় স্বাদ বাড়াতেই নয়,শরীরকে নানা অসুখের সঙ্গে লড়তেও সাহায্য করে কালো জিরা।

১০:২০ এএম, ৩০ আগস্ট ২০১৯ শুক্রবার

অতিরিক্ত ওজন ব্লাডপ্রেসার, স্ট্রোক ও হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়। আর এসব রোগের ঝুঁকি কমাবে পালংশাক। মস্তিষ্ক থেকে হার্ট হয়ে শরীরের ছোট-বড় সব অঙ্গেরই ক্ষমতা বাড়ায় পালংশাক।

০৯:০৭ এএম, ২৯ আগস্ট ২০১৯ বৃহস্পতিবার

রাজধানীর উত্তরায় প্রাইম ব্যাংকের কার্যালয়ে কাজ করার সময় অসুস্থ হয়ে এক নারী কর্মকর্তার মৃত্যু হয়েছে। ব্যাংকটির সিনিয়র এক্সিকিউটিভ অফিসার গহর জাহানের মৃত্যুর সেই ভিডিও ইতিমধ্যে ফেসবুকে ভাইরাল হয়েছে। প্রাইম ব্যাংকের উত্তরার জসীমউদদীন রোড শাখা কার্যালয়ের সিসি ক্যামেরায় ধরা পড়া ভিডিওটি।

০৮:৪৪ এএম, ২৯ আগস্ট ২০১৯ বৃহস্পতিবার

তীব্র গরম থেকে রক্ষা পেতে এবার আসছে এসি লাগানো টি-শার্ট! ব্লুটুথ দিয়ে চলবে এই ডিভাইস। এর নাম রাখা হয়েছে ‘রিওন পকেট।’ ভারতীয় সংবাদমাধ্যম এনডিটিভির এক প্রতিবেদনে এ তথ্য জানানো হয়েছে।

০৮:৫৬ এএম, ২৮ আগস্ট ২০১৯ বুধবার

খেজুর খুবই পুষ্টিকর ফল। খেজুরে রয়েছে ভিটামিন, আঁশ, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ফসফরাস, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম ও জিঙ্ক। খেজুর একজন সুস্থ মানুষের শরীরে আয়রনের চাহিদার প্রায় ১১ ভাগই পূরণ করে। তাই প্রতিদিন খেতে পারেন খেজুর।

০৮:৫১ এএম, ২৮ আগস্ট ২০১৯ বুধবার

বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের সাবেক ভিসি ও বিশিষ্ট নাক, কান গলা বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ডা. প্রাণ গোপাল দত্ত বলেছেন, ১৬ বছরের কমবয়সী কারো হাতে মোবাইল ফোন দেয়া উচিত নয়।

০৯:১৮ এএম, ২৭ আগস্ট ২০১৯ মঙ্গলবার

সারাদিনের নানান ধকল সহ্য করে শান্তি পেতে সবাই ঘরে ফিরে আসেন। সবার কাছেই নিজেরটি হচ্ছে সবচাইতে বেশি প্রশান্তিময় স্থান। তাই ঘরবাড়ি অগোছালো থাকলে, তা তখন বিরক্তির কারণ হয়ে ওঠে।

১০:২৪ এএম, ২৫ আগস্ট ২০১৯ রোববার

মেহমান বা পরিবারের জন্য প্রায়ই বাড়িতে পোলাও রান্না করা হয়। তবে পোলাও রান্না করতে গেলে বেশিরভাগ সময় যে সমস্যাটি হয়, তা হলো পোলাও নরম হয়ে যাওয়া। অনেক চেষ্টা করেও অনেকেই পোলাও ঝরঝরে করতে পারেন না।

১০:২১ এএম, ২৫ আগস্ট ২০১৯ রোববার

পেটের অতিরিক্ত চর্বি নিয়ে দুশ্চিন্তা হওয়া খুবই স্বাভাবিক। শরীরের চর্বি কমলেও পেটের অতিরিক্ত চর্বি কমাতে চায় না। এ নিয়ে রাতের ঘুম হারাম হয় অনেকের। তবে কিছু খাবার রয়েছে, যা খেলে পেটের অতিরিক্ত চর্বি কমাতে সাহায্য করে।

০৮:৪৯ এএম, ২৪ আগস্ট ২০১৯ শনিবার

বিশ্বের সবচেয়ে বিস্ময়কর ও দামী ঔষধি ছত্রাক হলো ইয়ারসাগুম্বা। হিমালয়ের তিন থেকে পাঁচ হাজার মিটার উচ্চতায় প্রাকৃতিকভাবে জন্মানো এই ছত্রাকটিকে ‘হিমালয়ের ভায়াগ্রা’ও বলা হয়ে থাকে। সনাতনী চিকিৎসকদের মতে এর মাধ্যমে পুরুষত্বহীনতা, অ্যাজমা এবং ক্যান্সারের চিকিৎসা হয়। 

০৬:৪৩ এএম, ২৩ আগস্ট ২০১৯ শুক্রবার

ডেঙ্গু রোগীর রক্তের প্লাটিলেট নিয়ে আতঙ্কিত হওয়ার কিছু নেই। প্লাটিলেট অতি মাত্রায় কমে না গেলে এ নিয়ে ব্যবস্থাও নিতে হবে। ডেঙ্গু ভালো হওয়ার পরে রক্তের ভেতরের তরল অংশ বের হয়ে আসা, রক্ত ঘন হয়ে যাওয়া কিংবা রক্তের প্রেশার কমে যেতে পারে। তাই এর চিকিৎসা একটাই স্যালাইন নেয়া বা প্রয়োজনে শিরায় স্যালাইন দেয়া।

০৯:২২ এএম, ২২ আগস্ট ২০১৯ বৃহস্পতিবার